Делай воспоминания (с)
Вот и прошёл второй день моей диеты
С утра встала, выпила стакан воды, приготовила себе салатик(квашеная капуста,зеленый лук,укроп,редиска). На обед ела тот же салатик, только вместо квашеной свежая капуста. На ужин(17.30) ела то же, что и утром)) В перерывах между едой пила воду, воду и только воду. В 19.00 сделала комплекс упражнений для подтягивания попы, покачала пресс и отправилась на пробежку. После пробежки поделала наклоны в стороны для поддержания талии в хорошем состоянии. Потом нагрела водички и сходила в баньку сполоснуться от пота(его было много, аж шорты мокрые насквозь О_о) Теперь сижу, пью водичку. Мама пожарила картошки, теперь от неё аромат на весь дом...Но надо держаться) Ради Любимого и, конечно же, себя. А вообще, я спать лягу, наверное...Чтобы не дразнить себя и не искушать))
С утра встала, выпила стакан воды, приготовила себе салатик(квашеная капуста,зеленый лук,укроп,редиска). На обед ела тот же салатик, только вместо квашеной свежая капуста. На ужин(17.30) ела то же, что и утром)) В перерывах между едой пила воду, воду и только воду. В 19.00 сделала комплекс упражнений для подтягивания попы, покачала пресс и отправилась на пробежку. После пробежки поделала наклоны в стороны для поддержания талии в хорошем состоянии. Потом нагрела водички и сходила в баньку сполоснуться от пота(его было много, аж шорты мокрые насквозь О_о) Теперь сижу, пью водичку. Мама пожарила картошки, теперь от неё аромат на весь дом...Но надо держаться) Ради Любимого и, конечно же, себя. А вообще, я спать лягу, наверное...Чтобы не дразнить себя и не искушать))